近期高发这种病让人又痒又痛！最近返乡或去旅游的一定要注意近期高发这种病让人又痒又痛！最近返乡或去旅游的一定要注意近期高发这种病让人又痒又痛！最近返乡或去旅游的一定要注意近期高发这种病让人又痒又痛！最近返乡或去旅游的一定要注意近期高发这种病让人又痒又痛！最近返乡或去旅游的一定要注意近期高发这种病让人又痒又痛！最近返乡或去旅游的一定要注意近期高发这种病让人又痒又痛！最近返乡或去旅游的一定要注意近期高发这种病让人又痒又痛！最近返乡或去旅游的一定要注意近期高发这种病让人又痒又痛！最近返乡或去旅游的一定要注意近期高发这种病让人又痒又痛！最近返乡或去旅游的一定要注意近期高发这种病让人又痒又痛！最近返乡或去旅游的一定要注意近期高发这种病让人又痒又痛！最近返乡或去旅游的一定要注意近期高发这种病让人又痒又痛！最近返乡或去旅游的一定要注意近期高发这种病让人又痒又痛！最近返乡或去旅游的一定要注意这是冻疮（chilblains）带来的红色标记，可能一“红”就是一两周，还伴随瘙痒、灼烧感甚至疼痛。每年身边总有朋友中招，比如冬季雨天外出时，手套鞋子弄湿了没及时换；或者外出没戴手套，仅撑伞片刻或刷一会儿手机的工夫，冻疮都有可能发作。

　　有以上症状，那可能就是长冻疮了。研究显示，最容易出现冻疮的部位——首先是手指、脚趾，其次是耳朵、鼻子、足底或臀部。

　　就儿童来说，耳部往往是冻疮最容易发作的地方，因为耳朵是最容易被疏忽保暖的部位，持续暴露在湿冷空气中，就可能导致耳部冻疮的出现。

　　冻疮是一种因低温诱发的皮肤小血管炎改变。当皮肤暴露于寒冷环境时，浅表毛细血管会剧烈收缩，引起组织的局部缺氧；而当我们进入温暖环境，皮肤迅速复温时，这些毛细血管会显著扩张，大量血氧瞬间涌入（即再灌注现象），这又会对组织造成二次损伤。

　　这种血管“突然收缩”又“快速扩张”的变化，可能会导致组织液、炎症因子的渗出，引起明显的“红肿”和“瘙痒”等冻疮症状。

　　所以，哪怕室内一直存在暖气，但只要短时间外出时未注意皮肤的保暖，都是有机会导致局部皮肤出现冻疮改变的。

　　有冻疮患者很郁闷，和朋友一起带娃外出，都没戴手套，偏偏自己冻红了。冻疮的出现跟个体遗传易感性相关：

　　慢性冻疮，可能每年会固定在寒冷季节发作，且部位相对固定，一直反复急性发作，或者发作持续数周直至寒冷季节过去才逐渐消退。

　　1.回暖方式：受寒后，为避免血管炎性反应加重，不建议采取反复按摩/摩擦、直接加热、贴近热源的方式让局部皮肤回暖。

　　2.充分保暖：让患处得到充分的保暖，且保持干燥状态。尽量避免让患处再次暴露于寒冷环境中。

　　保暖建议：穿戴合适的防寒服、手套、保暖鞋、耳套/耳罩。如果这类衣物被浸湿，需要及时更换。

　　对于经过常规护理后，改善不理想、局部痛痒症状仍持续不消退的冻疮皮疹，以及反复发作的冻疮，可在医生处方指导下酌情采取外用或口服药物治疗，常用的药物包括外用糖皮质激素、口服硝苯地平等。

　　如果冻疮症状反复发作、持续到温暖的季节都无法消退，也建议就医以排除是否伴发其他疾病。

　　国内比较常见的冻疮膏，其成分是复方制剂，主要成分配比为每克含：樟脑30毫克、硼酸50毫克、甘油50毫克。

　　樟脑可以起到局部清凉、止痒的作用，硼酸有轻度杀菌效果，甘油属于保湿剂。所以，冻疮膏的主要作用还是保湿、舒缓。

　　但是，不建议家长自行给孩子外用冻疮膏。目前硼酸不建议3岁以下儿童使用，樟脑不推荐6岁以下儿童使用，两者均有一定的刺激性，特别是大量使用樟脑有增加儿童樟脑中毒的风险。

　　如果发现孩子得了冻疮，别太着急，按照上面提到的护理步骤，注意局部保暖和保湿护理，就能够缓解冻疮症状了。